Dizem que para a ansiedade passar basta ocupar-se , ou seja,concentre sua mente com várias coisas e esqueça do que te incomoda. Mas, no entanto, o momento em que mais me sinto calmo é quando minha mente está vazia de tal forma que os pensamentos são sobre "nada".
Quando quero esquecer algo e ocupo a mente, fico elétrico, mas quando realmente esqueço aquilo, minha mente dilui, a sensação é paracida a estar numa casa no alto de uma montanha sem energia e uma brisa gostosa ao entarder.
E, tem dia que reclamo que não penso em nada hahahaha. Mal imagino nessa hora que ali estou realmente feliz.
Quando quero esquecer algo e ocupo a mente, fico elétrico, mas quando realmente esqueço aquilo, minha mente dilui, a sensação é paracida a estar numa casa no alto de uma montanha sem energia e uma brisa gostosa ao entarder.
E, tem dia que reclamo que não penso em nada hahahaha. Mal imagino nessa hora que ali estou realmente feliz.
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